UV-AUV-A（長波長）とUV-B（中波長）につて!!（長波長）とUV-B（中波長）につて!!

紫外線は目にも悪影響を及ぼします。肌はしっかりと紫外線（UV）カットをしていても、目は無防備となります。目も紫外線を長く浴びると乾燥して「疲れ目」の症状が出るほか、白内障のリスクを高めます。日差しの強い場所では、UV カットサングラスなどを利用しましょう。また、紫外線（UV）カット対策が必要な理由が他にもあります。紫外線には見えない影響があるからです。紫外線の影響と一口でいっても症状はさまざまです。水着のあとのように目に見えるものもあれば、気づかないうちに蓄積され何年も経ってから現れる症状もあります。そうした影響について知っておくことが、紫外線（UV）カット対策の第一歩です。
　　私たちが浴びている紫外線には、作用の違う2 種類があります。このうちUV-A（長波長）は雲やガラスを通過して地表に届くため、室内にいるときやドライブ中でも浴びていることになる。UV-A （長波長）は、皮膚の奥までダメージを与え、UV-B（中波長）のような強い作用はないけれど、長時間、浴びるとシワ、シミ、ソバカス等ができる原因される。これらは肌に顕著に変化が出てくるので、注意が必要だ。UV-B（中波長）の作用を助長するともいわれています。外に出ない日でも、紫外線から肌を守るように心がけましょう。
紫外線の2 種類の作用である、UV-A（長波長）とUV-B（中波長）についてですが、皮膚は表面側から「表皮」「真皮」「皮下脂肪」となっていて、紫外線のうちUV-A（長波長）は真皮層に作用して、肌の奥に蓄積して、しわやたるみを引き起こします。UV-B（中波長）は皮膚の表面に作用してダメージを与え、特に刺激が強いのが特徴。ほてる、赤く腫れるなどの症状を引き起こし、しみを作ります。皮膚がんの原因にもなりますので注意が必要。